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Luciana Gimenez relata pressão sofrida com envelhecimento: ‘É uma pressão absurda’

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A apresentadora Luciana Gimenez, revelou que enfrenta uma grande pressão estética aos 54 anos de idade. Apesar de sempre ter frequentado a academia, ultimamente ela tem sentido a necessidade de dedicar mais cuidados ao corpo. A apresentadora, inclusive, afirmou que malha seis vezes por semana.

Em entrevista à coluna Play, do jornal O Globo, Luciana negou ter feito cirurgia plástica e desabafou sobre o etarismo. “Não faço plástica porque tenho um pouco de medo. Mas tento fazer todos os procedimentos que eu posso para manter o colágeno e etc”, disse ela. E completou: “É difícil e desafiador ficar velha, ainda mais como mulher no Brasil. Aqui parece que quando você faz 35 [anos] você já morreu. É uma pressão absurda”.

Nas redes sociais, os internautas se solidarizaram com a fala da apresentadora. “Ela tem razão! Se nós já sofremos com a pressão estética e etarista para nos mantermos jovens e belos, imagina ela que é famosa! A pressão é muito maior”, disse um seguidor do Instagram. “Ainda mais para quem é atriz ou modelo que trabalha com a beleza! A pressão para elas é pior”, concordou outra.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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