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Luciana Gimenez é clicada sorridente enquanto exibe boa forma: “Rio de Janeiro!”

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A apresentadora do ‘SuperPop‘, influenciadora digital e modelo Luciana Gimenez, colocou uma lingerie chamativa e botou o corpão pra jogo, neste domingo (26), enquanto posava bem a vontade em uma sacada.

“Como já cantava Tim Maia: “Do Leme ao Pontal, não há nada igual” e eu amo meu Rio, aqui sempre vivo os melhores momentos, tenho as melhores risadas e conheço as melhores pessoas. Estar aqui mais uma vez é um imenso prazer, mesmo viajando muito, o Rio de Janeiro sempre terá um lugar especial no meu coração. #recordações”, escreveu a musa na legenda da publicação.

“Ela não sabe brincar!”, disparou uma fã no campo de comentários. “Essa aí deixa todo mundo maluco! Quanto mais velha, mais linda ainda”, apontou mais um. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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