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FAMOSOS

Lívia Andrade faz ensaio picante só de biquíni em rio: “Ela é toda perfeita!”

Published

4 anos ago

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A ex-apresentadora do Fofocalizando Lívia Andrade, compartilhou um clique na manhã desta sexta-feira (17) em que aparece mostrando toda a sua boa forma em uma praia.

“Virando”, escreveu na legenda da publicação. Na foto, Lívia Andrade apostou em um biquíni simplesmente minimalista, exibindo toda a sua boa forma e shape trincado, enquanto faz o seu clássico carão, que sempre deixa a galera apaixonada nas redes sociais. Atualmente, a musa já conta com mais de 10 milhões de seguidores em seu Instagram oficial.

“Que foto perfeita, só não é melhor que você! Linda!”, disparou um fã no campo de comentários. “Essa mulher é toda perfeita, eu não consigo aguentar, gente”, brincou mais uma.

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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