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Lexa exibe look ousado para apresentação de show e apimenta web: “Barbiezinha!”

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A cantora Lexa, surgiu inspirada na tarde desta sábado (16), e preparou um look cheio de estilo e bem ‘Barbiezinha’ para uma apresentação e, acabou levando a galera à loucura nas redes sociais.

“Hoje eu tô tão gostosa que eu até me pegava. Look do show 1 bemmm barbiezinha”, escreveu a musa na legenda da publicação. No vídeo, Lexa aparece mostrando toda a sua boa forma, enquanto faz muita pose e carão. Atualmente, a cantora já ultrapassou a marca de mais de 17,9 milhões de seguidores em seu Instagram.

“Minha amiga lindaaa”, apontou no campo de comentários MC Rebecca. “Até eu te acho a mulher mais gata do mundo, eu não aguento (desculpa alguma coisa Guimê)”, brincou mais uma. Confira o vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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