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Lexa aproveita dia de sol em noronha e renova bronzeado: “Esse corpão!”

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Lexa começou o sabadão (28), impressionando os seguidores do Instagram ao publicar um clique de suas férias românticas em Fernando de Noronha, para celebrar o aniversário de casamento com MC Guimê.

A funkeira de 27 anos encantou a galera enquanto curtia o dia de sol em seu passeio de lancha. Num momento relaxante, Lexa foi clicada pelo amado durante sua sessão de bronzeamento natural e não decepcionou ao mostrar o shape perfeito no registro de tirar o fôlego.

Claro, a musa contou com milhares de elogios dos seguidores na ocasião. “Isso que é vida, hein”, celebrou um fã da cantora nos comentários da publicação. “Não acredito que conseguiram registrar o descanso da sereia”, brincou um seguidor da musa. “Esse corpão… tenho nem elogios mais”, disparou outro internauta. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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