BELÉM

FAMOSOS

Kelly Key exibe bastidores de ensaio e leva fãs ao delírio: “Ela tá na sua melhor fase!”

Published

on

A cantora, influenciadora digital e musa fitness Kelly Key, impressionou os fãs nesta quinta-feira (12), ao compartilhar um vídeo encantador de mais um ensaio fotográfico arrasador, mostrando todos os bastidores de seu dia para a galera do Instagram!

A loira de 39 anos de idade exibiu o look usado nos cliques e chegou a ser comparado pelos fãs com uma boneca Barbie, já que ostentava toda sua boa forma usando um look todo cor de rosa, que evidenciou ainda mais o shape definido da musa na ocasião e, claro, deu o que falar!

“Linda”, elogiou a ex-dançarina do É o Tchan, Scheila Carvalho nos comentários da publicação. “Ela tá na sua melhor fase, tenho certeza”, disse uma seguidora. “O tempo passa e ela só melhora, queria ter essa genética”, brincou outra internauta. Confira:

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Em temporada de férias, Pietra Quintela faz viagem dos sonhos
Advertisement

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Em ensaio, Viih Tube exibe rostinho da filha Lua e encanta web: “Coisa mais lindaaaa!”

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continue Reading

MAIS LIDAS DA SEMANA