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Karina Kufa reforça atuação no agronegócio e comércio exterior

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A advogada, após exitosa atuação frente à defesa de diversos políticos da direita, inclusive do ex-presidente Jair Bolsonaro, aproveitou a afeição do setor aos seus clientes para investir pesado no direito do agronegócio.

Além de escritórios em Brasília e São Paulo, a advogada está inaugurando filiais e parcerias estratégicas em Estados com forte atuação do agro e lançará, em breve, livro sobre o tema.

Além de trabalhar para grandes empresários, está advogando para embaixadas, em especial de países do mundo árabe, que têm fortes interesses em exportação de commodities.

Não bastou ser a primeira advogada mulher a estar na linha de frente das defesas de um presidente da República, agora ela busca novos e grandes desafios. Há apostas de que logo abrirá filiais no exterior.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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