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FAMOSOS

Juliana Paes exibe ensaio arrasador e arranca elogios da internet: “Meu Deus!”

Published

4 anos ago

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A atriz Juliana Paes, resolveu quebrar a internet neste fim de semana e compartilhou um novo ensaio que deixou os fãs completamente enlouquecidos! Como sempre, a atriz chamou atenção no Instagram e fez um baita sucesso entre os mais de 30 milhões de seguidores.

Para mostrar o look bem praiano e nada básico, a atriz surgiu exibindo seu shape deslumbrante aos 43 anos e apostou num biquíni preto que evidenciou ainda mais a boa forma da musa da TV Globo! Juliana brincou na legenda da publicação: “No mood dessa sexta! Bem tímida”.

Nos comentários, Juliana Paes colecionou elogios da galera. “Meu Deus, Juliana”, babou ninguém menos que a musa fitness Gracyanne Barbosa na publicação. “Meu pai amado, essa daí sabe ser musa”, disparou outro fã da morena. “Parou o Brasil com essas fotos”, disse outra, exaltando a atriz. Veja as fotos:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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