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Jojo Todynho fala sobre adoção e revela detalhes; ‘Foi amor à primeira vista!’

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Nesta terça-feira (13), Jojo Todynho surgiu nas redes sociais, bem animada com uma novidade. Curiosos, seus seguidores perguntaram se o assunto se tratava da chegada do seu filho adotivo, Francisco, mas a influenciadora digital garantiu que não e contou mais detalhes sobre o processo de adoção.

“Estão me perguntando se eu me emocionei e se é sobre o Francisco, mas não, gente. A vinda do meu negão já está toda organizada, tudo nos conformes. É uma vitória muito boa e já posso contar, mas vou esperar mais um pouquinho e conto com todos os detalhes”, iniciou a vencedora de ‘A Fazenda 12’.

“Tinha compartilhado aqui, semana passada, um negócio que eu comprei para colocar no quarto do Francisco e falei: ‘Negão de mamãe’. Carinho, porque eu sou mãezona”, completou ela. Mãezona assumida, Jojo falou que o encontro com Francisco foi amor à primeira vista e que não estava em seus planos a adoção neste momento.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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