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FAMOSOS

Jojo Todynho comemora chegada dos 28 anos na academia: ‘Levantando peso’

Published

1 ano ago

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Jojo Todynho, nascida no dia 11 de fevereiro de 1997, comemorou nesta terça-feira (11), a chegada da nova idade de um jeito diferente. A cantora e influenciadora digital assoprou as velinhas de seus 28 anos enquanto levantava peso, na academia.

Nos comentários, internautas comemoraram o dia especial com a artista. “Parabéns, goxtosa”, escreveram. “Parabéns, lindeza! Você é pura determinação”, comentaram. “28 na melhor versão, linda, gostosa e poderosa como sempre”, falaram.

Na segunda-feira (10), a cantora celebrou antecipadamente a chegada de seus 28 anos. Com 80 kg a menos, a influenciadora falou sobre seu novo estilo de vida e como se sente no que assegura ser a melhor fase de sua trajetória. Além disso, ela compartilhou uma sequência de fotos nas quais aparece sorridente.

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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