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FAMOSOS

Jade Picon exibe shape trincado em viagem na praia com o irmão: ‘Toda definida’

Published

1 ano ago

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Leo Picon, de 28 anos, compartilhou um momento fofo ao lado da irmã, Jade Picon, de 23 anos, nesta sexta-feira (24), e encantou a web. No vídeo, os influenciadores aparecem juntos na recente viagem que fizeram a Fernando de Noronha, arquipélago pernambucano.

Com um emoji de coração, o irmão da ex-BBB escreveu na legenda: “Easy [‘fácil’, em português]”. Ao fundo, ele colocou a música Lovin’ You, de Minnie Riperton.

O corpo definido de Jade, que estava usando um biquíni fio-dental amarelo, não passou despercebido e virou assunto entre os seguidores. “Esse abdômen de anime”, comentou uma, exaltando a barriga definida da ex-BBB. “E esse tanque da Jade? Você é loco”, disse outra. “Passa seu treino de abdômen, Jade”, pediu mais uma. Confira os cliques:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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