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Jade Picon é criticada após sumir daweb e se explica: “Amo que vcs entendem!”

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A ex-BBB Jade Picon, usou as redes sociais nesta segunda-feira (11), para justificar o sumiço na web nos últimos dias. A gata tá no elenco da próxima novela das 9, Travessia, e contou que está se dedicando à sua nova profissão.

“sei q fico um pouquinho sumidinha, mas é pq eu tô me dedicando 100% pra essa nova fase da minha vida. prometo que vou fazer tudo valer a pena ❤️ e amo que vcs entendem isso e me apoiam”, escreveu ela em sua conta do Twitter.

Jade é a grande expectativa da nova novela das 9. A influencer digital estreia como atriz na trama que vai ao ar no último trimestre de 2022. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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