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FAMOSOS

Irmã do craque Neymar investe em biquíni pp e arranca suspiros dos fãs: “Ousada!”

Published

3 anos ago

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A irmã do craque Neymar, Rafaella Santos, aproveitou o domingão (22), para renovar o bronzeado e deixou os fãs completamente apaixonados ao compartilhar o clique ousada em seu Instagram, fazendo a alegria da galera!

Com ousadia e estilo, a influenciadora caprichou na escolha do biquíni e elegeu um modelo laranja neon que destacou ainda mais o bronzeado perfeito da morena no registro. Como sempre, a beleza de Rafaella foi elogiada por amigos e familiares.

“Linda, obrigada por tudo”, disse a mãe da musa, Nadine Gonçalves, nos comentários da publicação, que é limitado no perfil de Rafaella. “Só acordou e foi pra piscina numa manhã de sol”, disse outra internauta, exaltando a beleza natural da musa. “Linda demais”, elogiou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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