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Gracyanne Barbosa recebe carinho de fãs ao exibir vídeo fofo com dog: “Quanto amor!”

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Gracyanne Barbosa deixou os seguidores do Instagram enlouquecidos nesta quarta-feira (29), ao se exercitar na companhia de seu pet, em um vídeo fofíssimo de seu novo cachorrinho brincando durante o treino da musa fitness.

Não muito concentrada, mas, mesmo assim, mostrando toda sua elasticidade enquanto fazia um aquecimento, a ex-dançarina do grupo Tchakabum esquentou o clima ao mostrar seu shape definidíssimo e, claro, deu o que falar entre os fãs. No entanto, seu dog roubou a cena e esbanjou fofura no vídeo.

“Desafio em dupla, faça com seu pet”, brincou a morena na legenda da publicação. A galera não deixou de elogiar a musa fitness, mas também rasgaram elogios para o animalzinho fofo de Gra. “Que amor”, escreveu ninguém menos que a apresentadora Sabrina Sato. “Meu dia ficou melhor depois desse vídeo”, disse outra fã da musa nos comentários. “E eu aqui só querendo ter essa flexibilidade toda”, pediu uma seguidora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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