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FAMOSOS

Gracyanne Barbosa elege look minúsculo da seleção e dança durante jogo: “Uma deusa!”

Published

3 anos ago

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A musa Gracyanne Barbosa surpreendeu os seguidores do Instagram nesta segunda-feira (28), após mais uma vitória da Seleção Brasileira na Copa do Mundo. A musa fitness aproveitou o intervalo do jogo para mostrar seu gingado e não deixou os fãs decepcionados.

A morena elegeu um look super ousado e todo trabalhado nas cores da bandeira brasileira, que evidenciou ainda mais o corpão bronzeado da influenciadora na ocasião. Gracyanne mostrou uma de suas coreografias e deu o que falar nas redes sociais!

Na legenda, a musa ainda prometeu divulgar uma dancinha em todos os jogos da Seleção na Copa. “Mal posso esperar pelo próximo jogo então”, celebrou um seguidor nos comentários da publicação. “Ela dança muito, arrasou demais”, elogiou outro seguidor. “Dupla de milhões”, exaltou outra internauta. Assista ao vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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