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FAMOSOS

Gracyanne Barbosa deixa fãs babando com ensaio de arrancar suspiros: “Maravilhosa!”

Published

4 anos ago

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A musa fitness das redes sociais Gracyanne Barbosa,, chamou atenção dos seguidores e causou polêmica nesta quarta-feira (27), ao divulgar um novo clique no Instagram.

Dessa vez, a ex-dançarina do grupo Tchakabum decidiu causar em seu perfil ao publicar uma foto onde aparece fazendo um ensaio fotográfico de tirar o fôlego em uma moto. O look all jeans da morena também não passou despercebido e os fãs foram à loucura com a boa forma da modelo.

“Aceita uma carona?”, brincou a musa na legenda da publicação, que rendeu mais de 20 mil curtidas e ainda contou com diversos elogios. Atualmente, Gracyanne conta com 10,4 milhões de seguidores em sua rede social. Confira:

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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