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Gracyanne Barbosa aposta em maiô cavado e arranca suspiros dos fãs: “inspiração!’

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A musa fitness Gracyanne Barbosa, deu um show de saúde nesta segunda-feira (06), ao publicar um novo registro de seu ensaio polêmico na piscina, aproveitando o momento para interagir com os seguidores do Instagram e sortear alguns mimos para a galera.

Dessa vez, a musa fitness impressionou os fãs com um modelo todo diferentão de seu maiô para curtir a piscina. A ex-dançarina do grupo Tchakabum surgiu ostentando sua boa forma enquanto posava com a luz do sol em um cenário belíssimo, porém, o que roubou a cena foi seu shape escultural no clique.

“Sério, parece uma montagem de tão perfeita”, disparou um seguidor nos comentários da publicação, exaltando a musa. “Essa mulher é uma inspiração pra minha autoestima”, disse outra seguidora. “A perfeição existe, como vocês podem ver”, brincou outro fã da morena. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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