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FAMOSOS

Graciele Lacerda tira roupa e exibe biquíni transparente: “Marquinha bem visível!”

Published

4 anos ago

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Graciele Lacerda, a namorada do cantor Zezé Di Camargo, resolveu chocar os seguidores do Instagram nesta terça-feira (19) com um vídeo de tirar o fôlego. A influenciadora compartilhou seu momento de descanso após um dia de treinos e deu o que falar.

Improvisando uma dancinha ainda com seu look fitness, a morena trocou a roupa de academia por um biquíni pink diferenciado e todo trabalhado na transparência. Aos 41 anos, como sempre, a galera ficou babando pelo shape escultural da musa.

“Do treino para a piscina! Bora aproveitar esse #NossoDiaDeDescanso”, celebrou a musa na legenda de sua publicação. Com quase três milhões de seguidores, a musa colecionou elogios. “Digna de arrasar com esse belo biquíni por causa desse corpão”, disparou uma seguidora. “Arrasou com esse look lindo”, comentou outra internauta.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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