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Graciele Lacerda cai no choro ao se despedir de Zezé Di Camargo: ‘Sozinha na fazendo’

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Nesta terça-feira (08), Graciele Lacerda, a noiva de Zezé Di Camargo, caiu no choro ao se despedir do cantor. Dessa vez, a musa fitness optou por não acompanhar o sertanejo em um dos seus shows, como costuma fazer.

Essa é a primeira vez que Graci ficará sozinha na fazenda. “Emotiva, primeira vez ficando sozinha na fazendo sem o ‘mô’ dela”, escreveu a amiga que registrou o momento em que o casal se despedia.

A história de Graciele e Zezé já dura 11 anos, e eles oficializaram o noivado durante a pandemia, celebrando o momento em uma festa íntima na fazenda do sertanejo. Confira nos Stories:

Print do story de Graciele Lacerda chorando de saudade

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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