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Geisy Arruda faz sucesso com maiô fio em praia na Europa: “do jeito que eu gosto!”

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Geisy Arruda roubou a cena na praia durante sua viagem para Portugal e aproveitou a terça-feira (09), para curtir o calorzão e renovar o bronzeado. Além de causar na Europa, a musa ainda fez o maior sucesso em seu Instagram, como sempre faz!

Dessa vez, a musa de 33 anos resolveu atrair todos os olhares usando um maiô laranja neon nada básico, que evidenciou ainda mais o bronzeado marcante da influenciadora. Geisy mostrou seu shape definido e deixou os fãs completamente apaixonados!

“Deusa perfeita, essa mulher é maravilhosa”, disparou um seguidor nos comentários da publicação. “Toda perfeita, do jeito que eu gosto”, babou outro internauta. “Laranja é uma cor que realmente combina com você”, disse outro fã da musa. Confira os cliques:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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