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Geisy Arruda curte viagem no Estados Unidos e look se destaca: “Arrasadora!”

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A modelo Geisy Arruda, tirou um tempinho de descanso e viajou para o Estados Unidos mas, não deixou de compartilhar cada momento com seus seguidores e, chamou a atenção dos internautas.

“Play no aniversário dela!!!”, disparou a celebridade, que soprou as velinhas no último fim de semana. No clique, a gata posa em um dos maiores pontos turísticos de Nova York,  o Times Square. Com uma roupa bem minimalista, alguns fãs não perderam a oportunidade de dar aquele zoom estratégico.

“Maravilhosa que amo! Que Deus te abençoe amiga”, disparou uma fã no campo de comentários. “Olha só que mulher arrasadora”, apontou mais uma, colocando muitos emojis de foguinho ao lado. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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