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Geisy Arruda aposta em biquíni fio e exibe marquinha de bronzeado: “Bronze em dia!”

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A influenciadora digital e escritora de contos eróticos Geisy Arruda, aproveitou o dia de calor para renovar o bronzeado e deixar mais de 4,5 milhões de seguidores apaixonados.

“Angel”, escreveu a loira, na legenda da publicação. Na foto, Geisy resolve apostar em um biquíni preto e fio-dental, enquanto fica de lado e mostra o volume de seu bumbum, fora a marquinha de bronzeamento que deixou muita gente simplesmente enlouquecida nas redes sociais.

“Que mulher maravilhosa, Deus realmente tomou um tempo para fazer você”, se declarou um fã no campo de comentários. “Só eu acho essa mulher perfeita”, disse mais um. “Você arrasa! ❤️‍🔥👏😍😍”, disparou mais um fã: Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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