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Gabi Martins celebra ceia de natal com família: “Verdadeiro presente de natal!’

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A cantora Gabi Martins, fez sucesso na noite deste sábado (24), ao publicar uma sequência de cliques em seu Instagram, onde mostrou para os fãs um pouquinho de como foi a comemoração natalina com a família e os amigos.

Na ocasião, a loira apostou num look todo trabalhado nos brilhos e nos detalhes chamativos, apostando em tons de rosa e roxo para curtir a noitada. Gabi ostentou seu corpão escultural e deixou a galera babando com sua ótima forma enquanto posava para os cliques. “Me embrulhei de presente pro Natal”, brincou a cantora na legenda.

“A mulher tá um luxo, sempre entregando tudo com esses looks”, exaltou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Como pode alguém ser tão linda assim, gente?”, disse outro internauta, chocado com a beleza da musa. “Gata com força”, elogiou um terceiro.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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