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Flayslane Silva sai de piscina e impressiona com shape escultural: “Que gata, gente!”

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A ex BBB Flayslane Silva, que participou do “Big Brother Brasil 20”, bombou nas redes sociais ao mostrar um de seus looks mais polêmicos após um fim de semana de descanso. A cantora saiu da piscina e deixou a galera babando com seu shape escultural.

No Rio de Janeiro, a morena aproveitou um momento num quarto para fotografar seu look e, de quebra, também mostrou o corpão sarado e definido enquanto arrasava com um biquíni nada básico, que evidenciou ainda mais a boa forma da artista.

“Ai… comenta só quem tá comigo desde a época da água da piscina. Let’s work guys”, brincou a cantora na legenda de sua publicação, que ainda contou com diversos elogios dos fãs, claro. “Que gata, gente”, disparou um seguidor. “Queria esse corpão, sabe?”, pediu outra internauta. “A perfeição tem nome e sobrenome”, elogiou outra fã de Flay. Confira os cliques:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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