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FAMOSOS

Flay curte praia no Rio de Janeiro e impressiona com shape sarado: “Sereia!”

Published

4 anos ago

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A ex-BBB Flay pegou os fãs de surpresa e agitou as redes sociais durante o domingo (14), enquanto curtia a viagem pelo Rio de Janeiro. A cantora decidiu enlouquecer os internautas com seus melhores cliques curtindo a praia e deu o que falar no Instagram!

Ousada como sempre, a artista impressionou com seu corpão escultural, dessa vez e fez os seguidores do Instagram ficarem babando! Flay apostou num biquíni estampado e colorido, que evidenciou ainda mais sua boa forma e o bronzeado super marcante.

Na legenda, Flay brincou com os fãs: “percebo que no sol eu fico com cara de marrenta, mas eu não sou não viu, gente”. Os internautas, claro, deixaram diversos elogios para a musa. “Eu não aguento a beleza dessa mulher”, babou um seguidor nos comentários da publicação. “Essa mulher é uma verdadeira sereia”, disparou uma fã da cantora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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