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FAMOSOS

Flay aposta em vestido branco super decotado: “Meu aguardado 2023!”

Published

3 anos ago

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A ex-BBB, influenciadora digital e cantora Flayslane, resolveu mostrar o look deslumbrante escolhido para passar o ano novo e mostrou cada detalhe na manhã deste domingo (01).

“Bem vindo meu aguardado 2023. Que esse ano seja um divisor de aguas nas nossas vidas, fé e prosperidade meus amores”, escreveu ela, na legenda da publicação. No clique, Flayslane surge com um vestido branco cheio de brilhos, enquanto aposta em um decote pra lá de poderoso.

“Feliz ano novo minha irmã! Que esse ano seja muito foda pra você! Deus abençoe sua família, te amo”, comentou nada mais, nada menos que Gui Napolitano. “Mulher de milhões”, elogiou mais um. “Amo vc ❤️❤️ feliz ano novo! Esse ano e nossoooooo !!!!!”, desejou a cantora, Gabi Martins.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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