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Flávia Alessandra arranca suspiros de fãs com look bafônico: “Um escândalo!’

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Flávia Alessandra causou nas redes sociais neste domingo (01), ao publicar fotos em que posava com seu look bafônico para curtir o resto do fim de semana.

Aos 47 anos, a atriz da Rede Globo pegou os fãs de surpresa ao esbanjar toda sua boa forma enquanto posava na beira da piscina de sua mansão. A loira caprichou nos ângulos e nas poses enquanto arrasava com um vestido preto nada básico e todo trabalhado na transparência.

“O meu amanhecer vai ser de noite. Por pudor sou impuro. O branco me corrompe. Não gosto de palavra acostumada. A minha diferença é sempre menos”, refletiu a artista publicando um trecho do escritor Manoel Barros na legenda da sequência de cliques. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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