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FAMOSOS

Fernanda Lima mostra família reunida e se declara ao marido e filhos: ‘Mais um ano’

Published

2 anos ago

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Na casa de Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert, aconteceram dois aniversários nos últimos dias, e a atriz, de 46 anos, fez uma publicação, na manhã desta terça-feira (23), para homenagear os filhos gêmeos, João e Francisco, que completaram 16 anos no último dia 18, e o marido, Rodrigo Hilbert, que fez 44 nessa segunda (22).

“E por aqui a gente segue celebrando cada segundo de nossa existência. Em uma semana, três aniversários. Dois carneiros e um touro”, contou a Fernanda, citando o signo dos filhos, áries, e de Rodrigo. “Amo esses homens. Tenho esperança nos homens. Por aqui, diálogos delicados, lágrimas, sensibilidade, abraços e vulnerabilidades são mais que bem-vindos”, completou a apresentadora.

Fernanda ainda brincou que “em casa de ferreiro, espeto é de pau”, pois bem no aniversário de Rodrigo Hilbert, que exibe dotes culinários na televisão, a família arrumou um bolo improvisado para cantar parabéns para o apresentador. Além dos gêmeos, o casal também tem Maria Manoela, de 4 anos, que está nas fotos dos aniversários ao lado dos pais e dos irmãos. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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