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Fátima Bernardes e Túlio Gadêlha curtem noite de folia: ‘Jack Sparrow e Jaque Espera’

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Fátima Bernardes e Túlio Gadêlha já deram a partida no Carnaval 2025. O casal curtiu a noite de sexta-feira (14), em ritmo de folia e devidamente fantasiados de piratas, como a apresentadora de 62 anos contou no Instagram.

“Começou! Jack Sparrow e Jaque Espera”, brincaram eles, que costumam sair em blocos todo ano, no Rio e em Pernambuco, e capricham nos figurinos. “Cada minuto importa”, dizia a hashtag do post.

O casal recebeu muito carinho dos fãs no campo de comentários. “Já começaram entregando tudoooo, que casal”, escreveu uma. “JDJDODMFJFJDNFJF MEU DEUS VCS ZERARAM MAIS UMA VEZ A BRINCADEIRA”, disse outra. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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