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Ex-BBB Ariadna Arantes curte descanso em rede no mar cristalino de Noronha: ‘Moana’

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Ariadna Arantes, de 40 anos, está curtindo ao máximo sua viagem a Fernando de Noronha e, nesta sexta-feira (2), ela relaxou em uma rede no mar cristalino da região.

A influenciadora, que fez história ao ser a primeira pessoa transsexual a participar do BBB, também mostrou que praticou caiaque com um amigo. Usando um biquíni fio-dental, Ariadna posou em meio as belezas naturais de Noronha.

Na legenda da publicação, ela brincou: “Moana”. Na animação da Disney, a personagem sonha em deixar a ilha na qual mora para desbravar o mar como seus ancestrais. Nos comentários do post, a ex-BBB foi elogiada. “Sereia”, disse uma pessoa. “Que viagem perfeita”, acrescentou mais uma. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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