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Em entrevista, Juliette revela gratidão à amizade de Anitta: “Deu muito suporte!”

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No último domingo (3), durante uma participação no “Programa da Eliana“, a campeã do BBB 21, Juliette, comentou sobre a amizade que estabeleceu com a cantora Anitta, logo após sua saída do reality show.

Na ocasião, ela esclareceu que a Girl From Rio foi crucial para que ela entendesse o que estava acontecendo fora do programa, considerando que foi nomeada um fenômeno e virou alvo dos holofotes.

“Quando eu saí, eu não tinha casa no Rio e a casa da Anitta estava sem ninguém […] E a gente foi se estruturar, eu ia gravar lá, porque lá tem um estúdio. A mãe dela deu muito suporte emocional pro que a gente estava vivendo. E a gente ficou lá um tempo, até encontrar uma casa confortável e minha casa é perto da dela”, contou. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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