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FAMOSOS

Em entrevista, Ivy Moraes revela pressão no Big Brother Brasil: “Foi um aprendizado!”

Published

3 anos ago

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Durante entrevista cedida à revista Quem, Ivy Moraes, comentou mais sobre a pressão que sofreu ao participar do Big Brother Brasil 21 e como ela acabou lidando com tudo isso.

“Eles não têm informação de nada e vão vivendo. Tem gente que não teve a visão da coisa tóxica. Sarah, Gil, Camilla, Viih Tube e Carla Diaz já puderam ter uma noção”, disse ex-BBB.

A musa também comentou sua vida pós-BBB: “O que bateu pra mim quando saí foi o meu cancelamento, foi meu aprendizado e amadurecimento. Entrei sem essa maturidade e falando tudo que vinha na minha cabeça, mas o BBB me deixou mais pé no chão.”

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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