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Deolane Bezerra homenageia a mãe e comemora soltura: ‘Esperei com paciência’

Published

2 anos ago

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Deolane Bezerra usou as redes sociais para homenagear a mãe Solange Bezerra, que foi presa durante a operação Integration, Solange, deixou o presídio feminino no Recife no início da tarde desta terça (24), após a Justiça de Pernambuco aceitar um habeas corpus.

“A mulher mais forte do mundo 😭 @solangebezerraoficial  Eu não iria embora sem a S E N H O R A… NUNCA…”. Obrigada por tudo minha S U P E R M Ã E ❤️”, Esperei com paciência no SENHOR, e Ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamor. “Salmos 40”, escreveu ela na postagem onde posou com a mãe

No campo de comentários, os seguidores apoiaram as duas. “Foto mas linda do mundo ❤️🙌”, elogiou uma. “Glória a Deus ❤️🙌”, comemorou outro. “Essa foto traz paz, alegria e muito amor”, declarou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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