BELÉM

FAMOSOS

Deolane Bezerra exibe ensaio de tirar o fôlego e fas reagem: “musa de tudo!”

Published

on

A viúva de MC Kevin Deolane Bezerra, deixou seus fãs animados na tarde do último sábado (04). A musa resolveu compartilhar um ensaio que deixou a galera do Instagram de boca aberta, e, acabou fazendo muito sucesso nas redes sociais.

“O mundo está nas mãos daqueles que têm a coragem de sonhar e de correr o risco de viver seus sonhos! Gira mundão”, escreveu Deolane na legenda da publicação. No clique, a celebridade posou com um conjunto jeans e abriu a jaqueta cheia de estilo, enquanto deixava à mostra sua marquinha de bronzeado perfeita.

“Essa mulher é tudo, empresária, feminista e linda! Que orgulho”, declarou uma fã no campo de comentários. “Gente, só eu acho que a Deolane é perfeita? Olha esse corpo, minha gente”, disse outro. “Juro por Deus, essa mulher é musa de tudo na vida”, apontou uma terceira. Confira:

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Aos 43 anos, Helen Ganzarolli exibe corpão malhado: Treino de hoje! vamos com tudo!"
Advertisement

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  De pijama, Mirella faz dancinha de milhões para fãs e ri de furo na roupa: “charme!”

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continue Reading

MAIS LIDAS DA SEMANA