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Deborah Secco usa look arrasador para ensaio técnico do Salgueiro: ‘Partiu’

Published

1 ano ago

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Deborah Secco mostrou o look arrasador na cor vermelha para o ensaio técnico do Salgueiro na Marquês de Sapucaí, no Rio de Janeiro, na expectativa para o Carnaval 2025.

A atriz assume o posto de madrinha de bateria da escola de samba carioca. “Partiu ensaio técnico do meu Salgueiro”, escreveu ela na legenda de vídeo belíssimo.

Nos comentários, fãs exaltaram a beleza da artista com microbiquíni e brilho. “Sem condições”, disse um seguidor. “Maravilhosa”, escreveu outro. “Deusa”, comentou um terceiro.

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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