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FAMOSOS

Confirmada no BBB, Bruna Griphao posa de biquíni e mostra o que vai ter: “Ousada!”

Published

3 anos ago

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Uma das confirmadas para o “Big Brother Brasil 23” Bruna Griphao, já está dando o que falar nas redes sociais com suas fotos pra lá de sensuais. A atriz costuma publicar cliques em que aparece mostrando sua boa forma e, claro, os registros estão deixando os fãs da loira babando!

A loira arrasou curtindo as férias na praia antes do confinamento e os internautas ficaram impressionados com o shape perfeito da musa, que sempre rouba a cena no Instagram. Atualmente, Bruna conta com mais de 2,8 milhões de seguidores em seu perfil.

“Tem necessidade de ser tão bonita assim?”, disparou um seguidor nos comentários da publicação. “Ela vai entregar tudo no BBB, estou sentindo”, disse outra fã da loira. “Ela já tem a minha torcida, vai ser a melhor de todas”, afirmou outro fã da musa. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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