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FAMOSOS

Com vestido puxado no limite, Nicole Bahls exibe coxas exuberantes: “Que saúde!”

Published

3 anos ago

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Nicole Bahls, influenciadora digital, modelo e ex-participante do reality show ‘A Fazenda‘, mostrou que está com tudo em cima na tarde desta terça-feira (07). A celebridade compartilhou um clique em que surge com um vestido simplesmente de gala.

“Look @patricia_nascimento foto @vinnynunes_”, escreveu na legenda da publicação. Já na foto, Nicole Bahls aparece com um vestido mais longo, enquanto senta e puxa o tecido até a coxa, revelando sua boa forma e bronzeamento mais do que em dia. Atualmente, a musa já ultrapassou a marca de 5 milhões de seguidores.

“Aff Maria , que absurdo é esse mana , linda , maravilhosa”, disse um fã no campo de comentários. “Gente, meu sonho ter esse corpão e um vestido bem assim”, apontou mais um, com alguns emojis de foguinho. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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