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FAMOSOS

Com tempo nublado, Fabiana Karla curte praia em com namorado: ‘Fortaleza Ceará’

Published

1 ano ago

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Fabiana Karla, de 49 anos, está curtindo Fortaleza, no Ceará, junto com o namorado, o advogado Alexandre Sumida. Nesta quarta-feira (12), a atriz compartilhou nas redes sociais fotos nas quais aparece com um maiô azul curtindo uma praia com o amado. Mesmo com o tempo nublado, a humorista se jogou no mar e aproveitou ao máximo.

“Mesmo quando os dias estão nublados, eu amo me reconectar com a natureza. Não existe tempo ruim, existe a forma como você enxerga e sente as coisas. Tudo depende de como você transforma as situações e se permite estar presente”, refletiu Fabiana na legenda da publicação.

Nos comentários, a atriz foi muito elogiada. “Maravilhosa”, disse uma pessoa. “Lindíssima demais”, declarou outra. “Que fotos lindas”, afirmou uma fã. “Estar pertinho da natureza é sempre maravilhoso”, acrescentou mais uma. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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