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Com fim de novela, Camila Queiroz muda radicalmente visual: ‘Minha nova era loira’

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UAU! Com o término das gravações da novela ‘Amor Perfeito‘ (TV Globo), Camila Queiroz radicalizou no visual, e encantou os seguidores do Instagram, atraindo muitos elogios da galera.

Em um vídeo pra lá de arrasador, a atriz surge exibindo o antes e o depois, esbanjando charme com muita sensualidade.

Já se preparando para um novo trabalho, a atriz surgiu loiríssima nas redes sociais. “Minha nova era loira. Pronta para minha próxima personagem”, declarou Camila na legenda do post especial. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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