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Com biquíni pp, Giovanna Chaves empina bumbum e bota corpão pra jogo: “Barbie!!!

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Giovanna Chaves, atriz, cantora, modelo e influenciadora digital, usou uma sequencia de foto para deixar a galera subindo pelas paredes na tarde desta segunda-feira (23). A musa aproveitou o dia de sol para curtir uma piscina em seu quintal e caprichou nas poses, onde posou só de biquíni.

Na legenda da publicação, a musa ainda apostou em um emoji de raio e coração. Já nas fotos, Giovanna colocou um biquíni vermelho, fio-dental minúsculo e apostou nos carões, colocando o corpão pra jogo. Atualmente, a musa já conta com mais de 11,6 milhões de seguidores Instagram.

“Uma barbie!!! Beleza surreal dessa mulher”, apontou um fã no campo de comentários. “Não tem UM DEFEITO”, disse mais um, com alguns corações ao lado.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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