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Com 15 quilos a menos, Yasmin Brunet, exibe shape trincado na praia: ‘Em dia’

Published

1 ano ago

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Yasmin Brunet curtiu o dia de muito sol no Rio de Janeiro, neste sábado (22), na praia. A modelo e ex-BBB, de 36 anos, usou um biquíni azul e um par de óculos de sol para atualizar o bronzeado e, no Instagram, compartilhou o momento em fotos deitada em uma canga na areia.

A filha de Luíza Brunet também mostrou o corpo mais magro após perder 15 quilos. Yasmin mudou os hábitos alimentares e se dedicou aos exercícios e também passou por uma cirurgia para tratar do lipedema, uma doença crônica que causa o acúmulo excessivo de gordura em partes do corpo, como pernas, quadris e coxas.

“Emagreci muito depois que sai do Big Brother Brasil 24. E acho que ver essa mudança chocou algumas pessoas, porque ver essa mudança, de fato, foi rápida. Tenho lipedema e não sabia que tinha isso. É um acumulo de gordura doente e o meu é nas pernas. E tenho uma intolerância muito grande ao glúten que não sabia”, explicou ela em entrevista para Quem.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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