Claudia Alencar, renomada atriz brasileira de 73 anos, vem demonstrando uma recuperação encorajadora após mais de um mês de internação devido a uma grave infecção bacteriana. Internada desde 17 de dezembro em uma clínica especializada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, a atriz agora celebra um marco significativo em seu processo de reabilitação: voltar a caminhar sem ajuda.
Segundo o último boletim médico divulgado nesta segunda-feira (29/4), Claudia apresentou uma “melhora funcional com ganho em equilíbrio e força muscular global”. Durante os 33 dias de tratamento intensivo, ela conseguiu superar grandes desafios, avançando para a capacidade de caminhar por si só, tanto em solo firme quanto em esteira, e realizar exercícios com pesos, focando no aumento de força muscular.
Além dos avanços na mobilidade, a equipe médica reportou progressos no controle da dor, permitindo uma redução significativa na medicação analgésica graças ao fortalecimento muscular. Exames de imagem recentes indicam uma consolidação apropriada da artrodese da coluna, contribuindo ainda mais para o conforto e bem-estar da atriz.
“A equipe multidisciplinar do hospital está empenhada em otimizar os ganhos motores para possibilitar a alta hospitalar em maio”, informou o comunicado. O objetivo é alcançar a independência funcional completa de Claudia Alencar, permitindo seu retorno às atividades diárias com normalidade.
A comunidade artística e os fãs continuam a enviar mensagens de apoio e carinho, ansiosos pelo completo restabelecimento de uma das mais queridas figuras do teatro e da televisão brasileira.
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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