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Brunna Gonçalves arrasa em ensaio revelador e leva fãs ao delírio: “Deusa!’

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Brunna Gonçalves também entrou na brincadeira com a música de Glória Groove nesta quinta-feira (23), e ainda compartilhou um ensaio deslumbrante com os seguidores de seu Instagram, que já ultrapassam os 5,5 milhões atualmente!

A ex-BBB escolheu um vestido longo vermelho e deixou o destaque para a fenda super ousada, que evidenciou ainda mais sua boa forma na sequência de cliques que deixou a galera babando. “Certeza que você tá vendo essa foto pensando na música da @gloriagroove”, brincou a influenciadora na legenda da publicação.

“Nossa, que bafo esse ensaio”, elogiou ninguém menos que a ex-panicat Nicole Bahls nos comentários. “Jogou essa beleza toda pra jogo mesmo”, comentou outro seguidor da musa. “Concluímos que Ludmilla é a mulher mais sortuda do planeta”, brincou uma terceira. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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