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Bruna Biancardi aproveita dia no zoológico com Mavie na Arábia Saudita: ‘Encantada’

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Na manhã deste sábado (2), Bruna Biancardi aproveitou um dia especial com a filha Mavie, de apenas um ano, fruto de seu relacionamento com Neymar Jr. Em suas redes sociais, a influenciadora digital revelou que levou a pequena para passear em um zoológico e conhecer alguns animais selvagens em Riad, na Arábia Saudita.

Nos stories de seu perfil no Instagram, Bruna compartilhou registros do momento especial com Mavie. Entre vídeos e fotos, a pequena aparece explorando o zoológico, caminhando sozinha ou aproveitando o passeio em seu carrinho de bebê. Atenta e curiosa, ela observa os animais com fascínio e até assistiu à mãe alimentar um dos bichos do local.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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