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FAMOSOS

Bianca Andrade exibe abdômen trincado em dia de sol com namorado: ‘My carioca skin’

Published

2 anos ago

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De volta ao Brasil após uma temporada em Londres, Bianca Andrade está curtindo o Rio de Janeiro, sua cidade natal. A empresária aproveitou o dia de sol nesta sexta-feira (05), para curtir uma piscina no Hotel Emiliano, localizado em frente à praia de Copacabana, ao lado de seu namorado italiano, Luca Daffrè.

Antes de cair na água, a influenciadora digital mostrou um pouquinho do biquíni verde e amarelo de crochê escolhido para curtir esse dia. “My carioca skin”, escreveu ela, ao posar com a barriga a mostra.

Nos Stories, ela exibiu cliques onde mosta que completou o look com uma calça jeans, uma havaiana no modelo tradicional branco e um boné da grife Miu Miu. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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