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FAMOSOS

Bianca Andrade abre album de ensaio em Noronha durante viagem: “Play no book!”

Published

4 anos ago

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Bianca Andrade, conhecida por ser a influenciadora Boca Rosa, resolveu abrir seu álbum de Fernando de Noronha nesta segunda-feira (11), onde pegou os seguidores do Instagram de surpresa ao divulgar cliques pra lá de ousados.

A ex-BBB deixou os fãs alvoroçados enquanto posava com um biquíni vermelho pra lá de ousado, que evidenciou ainda mais o shape da empresária. Bianca aproveitou o cenário paradisíaco para esbanjar sua boa forma enquanto curtia o descanso merecido e, claro, fez sucesso com os registros praianos.

“Play no book que a gata fez em Noronha”, brincou a morena na legenda da publicação, que também rendeu diversos elogios de seus mais de 18 milhões de seguidores em seu perfil do Instagram. “É a dona de Noronha”, exaltou uma fã da musa nos comentários. “Simplesmente maravilhosa”, elogiou outra seguidora. “Entenda, você não tem defeitos”, disse uma terceira. Confira os cliques:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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