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Bella Campos vai à clínica de estética e posa com biquíni fio-dental: ‘Clique ousado’

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A atriz Bella Campos, de 26 anos, foi a uma clínica de estética popular entre os famosos nesta sexta-feira (17), e registrou um clique picante em frente ao espelho.

No local, a atriz fez uma selfie na qual aparece de óculos de sol e biquíni fio-dental preto. Ela ainda caprichou na pose e sem dúvida, deixou os seguidores babando.

A artista manteve o mistério e não contou que tipo de procedimento estético foi realizar na clínica. Antes, ela fez uma aula de pilates.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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