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Bahia Bonita: um destino luxuoso em Trancoso

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A Bahia tem destinos espetaculares, mas Trancoso está entre os favoritos de quem procura luxo, conforto e beleza. A diversidade de paisagens, atrações e passeios é o que agrada tanto o turista que escolhe o destino para descansar, quanto para quem quer se divertir e aproveitar o que há de melhor na região.

A Bahia Bonita atende os dois públicos. A Pousada, localizada na Praia do Rio Verde, é pé na areia, oferece suítes luxuosas e muita diversão para quem gosta. O Hotel Boutique, localizado no Quadrado, é ideal para quem quer descansar sem perder as belas paisagens e o conforto que Trancoso oferece.

“Quando você quer ir para descansar o Hotel é ideal, e quando você quer ir pra curtir a Pousada é o lugar perfeito. Por isso que eu só me hospedo na Bahia Bonita”, garante Lucas Albuquerque, empresário e cliente fiel.

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Garanta sua reserva na Pousada Bahia Bonita ou no Hotel Boutique Bahia Bonita, localizado no Quadrado de Trancoso. Acesse o site bahiabonita.com.br ou entre em contato pelos telefones: +55 (73) 3668-1658/ 3668-2850.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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