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Após segundo parto, Virgínia Fonseca exibe shape chapado na praia: “É uma perfeição!”

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A Influenciadora digital e nora do cantor Leonardo, Virgínia Fonseca, deu o que falar nas redes sociais durante esta segunda-feira (09), enquanto curtia um dia de praia em suas férias. A esposa de Zé Felipe compartilhou o clique de milhões com os fãs do Instagram e, como sempre, fez o maior sucesso!

Exibindo seu corpão escultural invejável, a influenciadora arrasou com um biquíni laranja que evidenciou a barriga sarada enquanto posava ao lado de uma prancha de surf. “Sem ar por três segundos, segundou”, brincou a loira sobre o shape definido.

“Eu não adiantaria nem se ficar uma hora sem ar. Tá louco”, brincou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Nem parece que tem duas filhas já, essa mulher não tem como, é uma perfeição”, disparou outro internauta, impressionado com o shape da musa. “Quem crítica é porque tem inveja”, afirmou uma seguidora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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