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Após se recuperar de Covid, Sonia Abrão é recebida com muito amor: “Graças a Deus!”

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Na tarde desta segunda-feira (05), Sonia Abrão retornou ao comando do programa ‘A Tarde É Sua’, após se ausentar por vinte dias por conta de alguns problemas de saúde. A apresentadora da Rede TV se afastou por contrair Covid-19 e, nesse tempo, precisou ficar hospitalizada para tratar uma pneumonia bacteriana.

Na abertura do programa, a apresentadora falou sobre sua volta. “Pois é, finalmente apareci. Olha, a voz está meia-boca, mas nós estamos aqui”, disse ela, fazendo referência à música de abertura do programa, “apareci na Sônia Abrão”. Em seu emocionante retorno, a âncora foi recebida com aplausos por seus colegas de bancada.

Os fãs comemoraram a volta da apresentadora e deixaram muitas energias positivas. “Bem vinda de volta Sonia!!!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️”, desejou a jornalista, fernanda gentil. “Graças a Deus! Te amamos! 🙌❤️”, declarou mais uma fã da apresentadora. “Otimo retorno 👏👏👏”, desejou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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